プロフィール
群馬県 高崎市生まれ。
祖父母が貧しかったため、「孫にはひもじい思いをさせたくない」という思いが裏目となり、小学生で体重60kg、いじめの対象となる。
（この時の体験で、のちにボディビルや格闘技の道へ進むことになる）
中学で剣道を始めて標準体形に戻るものの、高校でリバウンドが始まり、毎年10kgずつ体重が増加。
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トレーナー紹介
その後、大学受験に２度失敗。
「自分に生きる価値はない」と鬱屈した日々を送り、体重は最大107.5kgに。
そしてある日、友人に「デブ！」といわれたことではなく、別の友人の「おい！やめろよ！可哀想だろ！」の言葉に衝撃を受け、ダイエットを決意する。
当時インターネットはあるはずもなく、ノウハウを調べることも、サプリメントを買うこともできなかった。
だが偶然、当時としては珍しいボディメイクの本に巡り合う。
「正しい情報」に巡りあったのは、奇跡に近い経験となった。
半年後、体重は34.5kg減り、107.5kg→73kgへ。
見た目は別人となり、自信がつくことで性格も明るくなる。
正に、ライフチェンジ（人生が変わる）が起こる。
その後、会員として通っていたフィットネスジムでスカウトされ、パーソナルトレーナー業をスタート。
25年間で延べ10,000人以上を指導し、また大手ジムのダイエットやボディメイク、姿勢矯正プログラムを開発・監修する。
更には、スタジオインストラクターの養成・研修も手掛け、その数は延べ75,000人を超える。
お客様をサポートすることで、その人の人生に貢献できることに喜びを感じ、ライフワーク（人生をかけて行う仕事）の出発点になっている。
現在はコンサルタント・講師としても全国で活躍し、フィットネスについての正しい情報を（安全で、楽しく、簡単に）発信し、その地域を健康にすることも自分の使命としている。
ごあいさつ
プロフィールをご覧いただきまして、ありがとうございます。
私、パーソナルトレーナー＆フィットネスコンサルタントの高田洋史（たかだひろし）と申します。
スタートは1993年、その後スイミングやスタジオレッスン、フィットネスジムの経営やプログラム開発など、フィットネスとウェルネスに関わる仕事ばかりをして来ました。
私はダイエットすることで人生が変わり、その後、格闘技やボディビルにもチャレンジして来ました。
そのため、73kgまで落ちた体重も、また88kg（+15kg）まで増えています。
（でもそれは脂肪ではなく、筋肉です）
もちろん格闘技やボディビルは趣味でやっていたのですが、実は仕事としてやっていた部分もあるのです。
それは「自分でやっていないことを、人に指導してはいけない」という信条があるためです。
フィットネス業界人の中には、自分でやってもいないこと、摂ったこともないサプリメントなどを、人に勧めている人も少なくありません。
「人に指導する立場の者は、十知って一話す位でちょうど良い」
これも、私の信条の一つです。
25年間、フィットネスジムの経営やプログラム開発にも携わって来ましたが、仕事内容はパーソナルトレーナーとは大きく異なります。歩くことでいうと、
パーソナルトレーナーは、
1人を100歩進ませる仕事
経営やプログラム開発は、
100人を1歩進ませる仕事
薬でいうと、
パーソナルトレーナーは、処方薬（医師）
経営やプログラム開発は、大衆薬（薬局）
つまり、多くの人にフィットネスとウェルネスを提供することが可能であり、これはパーソナルトレーナーにはできない仕事でもあります。
仕事には、3つの種類があると言われます。
食べるために働く仕事＝ライスワーク
好きでやっている仕事＝ライクワーク
そして、人生をかけて社会に還元する仕事をライフワークと言います。
ライフワークとして選ぶ仕事は、自分の人生の成功や失敗が元になっており、それを社会に還元したいがために選ぶと言われています。
私はずっと太っていました。そしていじめにもあいました。
そしていま私は、同じような境遇で悩んでいる人を見ると、黙って見ていることはできないのです。
・私が変われたように、あなたも変われます。
・悪いのはあなたでなく、あなたの方法です。
・その正しい方法を、私はあなたに提供できます。
現在は情報過多の時代となり、詐欺まがいの過大広告ばかりが目に余ります。
現在は情報過多の時代となり、詐欺まがいの過大広告ばかりが目に余ります。
そのような中、お悩みの皆様に正しいフィットネスとウェルネスをご提供するため、弊社名はCLEVER FITといたしました。
最後までお読みいただきまして、ありがとうございました。
指導実績25年、結果へ導くパーソナルトレーナー
Clever Fit 代表 高田洋史
経歴紹介
| 1988年 | ６ヶ月で34.5kgのダイエット ウェイトトレーニング・空手を開始 |
|---|---|
| 1989年 | 神奈川工科大学 機械工学科入学 フィットネスクラブで指導開始 |
| 1991年 |
空手部部長・学生大会ベスト16位 |
| 1993年 | パーソナルトレーナー開始 スタジオ＆スイミングレッスン開始 |
| 1996年 | ダイエット指導売上月200万達成（店舗数値） ジム低退会率3％達成 スタジオプログラム・トレーナーを開始 |
| 1997年 | 整体師資格取得 |
| 1998年 | フィットネスクラブ単月入会400名達成 全国のスタジオプログラムの教育、ワークショップを担当 |
| 1999年 | 支店長として配属（その後５店舗を運営） 海外フィットネス視察（アメリカ、ニュージーランド） |
| 2001年 | 本社品質本部へ配属・全国の品質会議を担当 |
| 2002年 | フィットネスマシン、健康管理システムの開発 本社人事へ配属・全国の教育システム・資格制度を担当 |
| 2006年 |
プログラム開発部へ公募移籍 |
| 2010年 | ボディメイク系プログラムリリース（社内表彰を受賞） 総合格闘技に復帰 |
| 2012年 | スタジオプログラム・ヘッドトレーナーを務める ボディビル米軍横須賀基地大会、北区オープン出場 |
| 2014年 | スタジオプログラムディレクター・トレーニングマネージャーを兼任 サミットへ参加（ニュージーランド） |
| 2016年 | パーソナルトレーナー、フィットネスクラブコンサルタント、セミナー講師、スタジオイベンターとして活動する。 |
| 2017年 |
郊外型フィットネスジムを黒字化 ストレッチ専門店の業態変更 |
| 2018年 | 高級フィットネスジム再建 大手フィットネスクラブ他、プログラム開発多数 セミナー講師、スタジオイベンター他、多数 |
| 2019年 | ㈱エクセントロイヤル様、㈱ライフリレーション様、㈱青空様、㈱セルヴァン様、スタジオティアラ様、スタジオUSA様他、某企業様フィットネスアプリ開発、某医療企業様フィットネス事業参入コンサル、某飲料企業様プロモーションコンサル、某企業様ヘルスチェックシステムアドバイス他 |
| 2020年 | 独立支援セミナー開講（二期）、テクノジムアドバイザー、（株）コナミスポーツ様、（株）青空様、ヴォルテクス様、ティアラ様、けんたくん、某コンサルティング会社様（２社）、某デザイン会社様、某国内メーカー製作所様、某Web制作マーケティング会社様、某アプリケーション制作会社様 |
| 2021年 | 独立支援セミナー開講（三期）、冨士生涯大学講師、某ブライダル会社様、アイサジェニックス、某電気メーカー様（２社）、某ヘルスケア企業様、某デザインメーカー様 |
| 2022年 | 独立支援セミナー開講（四期）、パーソナルジムオープン、amvie様、asuemi様、某サプリメントメーカー様、某生命保険会社様、某電気メーカー様、某測定機器メーカー様、某冷凍食品メーカー様 |
資格一覧 ※一部失効も含む
まったく無資格のパーソナルトレーナーも多い中、たくさんの経験と資格を持っているのは、あなたに安全と効果をお届けするためです。
◆NSCA-CPT
筋力トレーニングとコンディショニングの世界団体として、1978年にアメリカで設立されました。
アメリカ医学界をバックボーンとし、最先端の情報を配信しています。
◆日本体育施設協会 トレーニング指導士
日本体育施設協会が認定する資格です。 パーソナルトレーニングなどを、正しく安全に指導するための資格です。
◆加圧ウェルネス 加圧トレーナー
米国FDA認可の血流を制限して行うトレーニング方法です。成長ホルモンにより、ダイエット、アンチエイジングなど、様々な効果が、短時間・短期間・軽い負荷で期待できます。
◆全日本整体術学院 整体師
厚生労働大臣認可 東日本カイロプラクティック協同組合指定校が教育・資格認定しています。骨格の矯正（姿勢改善）を目的とし、関節の歪み・ズレの矯正、骨格筋の調整などを、手足を使った手技と補助道具で行います。
◆健康長寿医療センター 介護予防主任運動指導員
東京都健康長寿医療センターが資格認定を行っています。高齢者のための筋力向上トレーニングをはじめとし、転倒予防・栄養改善・認知症予防など介護予防や運動指導により、高齢者が自立した生活を送れるようサポートを行う専門家です。
◆日本フットフェア技術協会 スポーツシューフィッター
スポーツシューズとインソールの専門家です。姿勢改善や歩行の分析を行い、医療機関やシューズ販売店、フィットネスクラブでお客様の体力や体調に応じて、最適なシューズ選択をしたり、インソール（バランス補正のための中敷）をアドバイスいたします。
◆BSACライフセーバー、アメリカ赤十字協会、日本消防局救命講習
事故や怪我のファーストエイド（応急処置）、また各種救助方法のほか、心臓マッサージやAED(自動体外式除細動器)などの技術を学んでいます。事故を未然に防ぐための危機管理能力も有しています。
◆Lesmillsインストラクター
ニュージーランドより、世界中に発信しているグループエクササイズです。
世界70カ国以上で展開され、週500万人が参加し、約12,000クラブで導入されています。
（過去に日本支部ディレクターを務め、日本ヘッドトレーナーを兼任している）
◆VIPRインストラクター
サンフランシスコ大学准教授であり、カナダホッケーチームトレーナーを務める、ミショル氏によって生み出されたものです。日常生活に役立つ、筋力強化と動作改善を同時に行うことができる、優れたファンクショナル（機能的）ツールです。
◆キネシオテーピング認定トレーナー
1980年、ドクター・オブ・カイロプラクティックである加瀬建造氏によって、キネシオテーピング法として日本で開発され、その後全世界に広まりました。筋肉の流れにそって収縮テープを張ることで、痛み緩和、怪我防止、疲労回復を行います。
◆その他
アメリカ赤十字救急救命、BSACライフセイバー、JCCAベーシックインストラクター、JOBAインストラクター、心理カウンセラーなど
◆剣道初段、極真空手
剣道初段
極真空手 全国学生大会ベスト16
◆総合格闘技、柔術、ボディビル
アマチュアグラップリングオープントーナメント準優勝
米軍横須賀基地コンテスト
◆米軍基地MWRスタッフ
厚木基地・横須賀基地内で、スタジオやパーソナルトレーニング指導実施
◆アスリート・芸能人指導
ミス・スーパータレントモデル、ミス宮古島、ボディビル、ボディフィットネス、プロテニス選手、プロボクサー、プロセーリング選手、空手家、格闘技選手、某県知事、某市議会議員、ニュースキャスター、吉本芸人など
◆ 講師、記事、執筆
大阪電気通信大学特別講師、フィットネスビジネス記事掲載、各種雑誌コラム執筆、など
◆ スポンサード
NIKE、REEBOK、ARENA ※過去含む
